Лилия Роуз - Точка обнуления. Как выйти из культа продуктивности и вернуть себе жизнь

: Категория: Психология. Общая психология

Лилия Роуз - Точка обнуления. Как выйти из культа продуктивности и вернуть себе жизнь Мы живём в эпоху, где усталость стала нормой, а продуктивность – мерилом ценности. Но что происходит, когда система даёт сбой? «Точка обнуления» – это честный разговор о выгорании, внутреннем крахе и смелости остановиться. Эта книга поможет выйти из культа достижений, вернуть контакт с собой и заново построить жизнь – не на износе, а на осознанной свободе и внутренней устойчивости.